二医院皮肤科：夏季疤痕护理的注意事项

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最近的天气是越来越热了，这个时候可是展露身材的最佳时机，连衣裙，短裤，短裙走起，但是却有一部分疤痕患者忍受着“痛苦”，一到夏天疤痕处就会又痛又痒，高温多汗以及强烈的紫外线都会刺激疤痕，使疤痕病变，若处理不当，疤痕疤痕症状会变得更加严重。除了忍受身体疼痛，在这个难以用长袖、长裤遮掩的夏季，肌肤上的疤痕更是成为了许多人的美丽“杀手”。夏季如何护理疤痕，硬核知识快收藏！

合理着装，缓解痛痒。夏天天气炎热，容易出汗。汗液中的氯化钠、氯化钾会刺激疤痕内的敏感神经末梢导致疤痕处皮肤发痒，局部汗液的浸渍及高温引起的疤痕局部皮肤血管的扩张往往成为疼痒症状的诱因。因为刺痒，很多人会用手去抓挠，这样就会导致越抓越痒，疤痕也会更加严重。

疤痕患者在夏天一定要避免潮湿和过高温的环境，选择透气性好的，吸汗的衣服，而且要经常更换，使疤痕处肌肤处于一个清爽湿润的环境。如果因为高温疤痕处疼痒症状加重时，可以选择冷敷或者用指压法按压，暂时缓解疼痒，千万不要用手去挠，以免加重症状。

做好防晒，减少外出。夏天紫外线强烈，对有疤痕的人来说，如果受到紫外线的强烈照射，会引起黑色素的分泌过度，从而让疤痕部位的色素加重，这样就增加了疤痕修复的难度。所以说夏天，疤痕患者一定要做好日常防晒，优选物理防晒，太阳伞，遮阳帽、防晒衣等，记住不要涂防晒霜，可能会引起疤痕处肌肤过敏，尽可能的减少户外活动。

避免刺激，合理饮食。很多疤痕疙瘩起于皮肤感染，而夏季是毛囊炎、蚊虫叮咬的高发季节。因此，在夏季，要特别做好避免皮肤感染发生和加重的护理工作，避免新疤痕疙瘩的发生。在饮食上注意清淡，避免辛辣刺激性食物；生活上注意环境清洁，避免蚊虫叮咬。另外要注意，夏季衣着较薄，对损伤的保护性差，而疤痕疙瘩常突出于躯体表面，更容易受到伤害。一旦损伤发生，则容易引起疤痕疙瘩的增生扩大。尽量防止外伤损伤，还要注意清洁卫生特别是疤痕缝隙的清洁卫生。

对于疤痕来说，仅仅是做好护理还是不够的，想要摆脱疤痕烦恼，不忍受疤痕带来的疼痛，还是要尽早的祛除。疤痕组织在伤口愈合后一个月之后就开始增生，3-6个月达到顶峰，一年左右就形成成熟性疤痕。越早治疗疤痕组织就越有活性，软化和抑制疤痕增生的能力就越强，成熟性疤痕失去活性，软化过程会相对漫长，治疗周期也会加长。

一般来说疤痕修复的最佳时期是疤痕形成后的1-3个月内，此段时间疤痕修复是最快的。建议使用疤痕膏搭配疤痕贴使用，白天用疤痕贴，隔绝紫外线照射，防止黑色素沉着，晚上用凝胶，二者搭配使用，效果更佳。